عندك أحد هذه الأعراض؟.. عليك استشارة طبيب فوراًّ!

أحياناً نتعرض لبعض المشاكل الصحية المؤقتة والتي نرجعها دائماً لضغوط الحياة اليومية وحاجتنا إلى الراحة، إلا أن بعض هذه المشاكل تستوجب منا استشارة الطبيب فوراً.

أعراض تؤكد بأنك عاشقة

هل سمعت مؤخرا اطراءات بأن بشرتك اصبحت وردية وصافية، وعيونك تلمع؟ قد يكون هذا هو الحب يا عزيزتي؟! تعالوا نتعرف على المزيد من الاعراض التي تتسلل لقلوبنا وعقولنا عند الوقوع في الغرام...

جمل تجنب قولها في مقابلة العمل

تعد مقابلة العمل واحدة من أهم المقابلات التي نستعد قبلها جيداً من أجل الرد بإجابات شافية عن كل ما يمكن أن يطرحه مدير التوظيف من أسئلة. إلا أنه أحياناً ما نفاجئ بأنفسنا ونحن نرد بإجابات تضعنا في موقف حرج وكأن سلوكنا في الحديث غير مهذب.

خلطة جميلة لتنقيس الوزن

قد لا يمتلك البعض القدرة أو الرغبة و التصيمم لاتباع أنظمة غذائية صارمة. ولا يستطيعون مقاومة بعض الأطعمة التي يحبون.

لا تقتربي من هذا الرجل ؟؟؟

 ثمة نوعيات من الرجال يجدر بكِ تجنبها تماماً؛ لتحظي بحياة عاطفية صحية وخالية من الآلام الوجدانية.

حقيقة إعتزال "ستروماي "

قرر المؤلف الموسيقي ومغني الهيب هوب البلجيكي "بول فان هافر" المعروف ب"ستروماي "قرار صادم لمعجبيه بكامل أنحاء العالم

كيف تكون المرأة اكثر جاذبية امام زوجها

بالنسبة الى الزوج، الجاذبية هي أكثر بكثير من ما تعتقد معظم النساء. فجاذبية المرأة تتعدى حدود الملابس الأنيقة او تلك المثيرة التي يستهويها الرجال، وطبعًا لا تقتصر على تسريحة جميلة وبعض لمسات المكياج والعطور. إنما تتمثل بأكثر من ذلك بكثير وذلك بحسب وصف معظم الرجال لجاذبية المرأة والتي تختصر الأمور التالية:

أضرار لن تتوقعينها لوضع ساق على الأخرى

اعتاد كل منا وخصوصاً السيدات على الجلوس و وضع ساق على الأخرى في معظم الأوقات. ولكن ماذا ستقولين عزيزتي لو علمتِ بأن هذه الوضعية خطيرة جداً على صحتك. وأن الجلوس اليومي بهذه الطريقة ولفترات طويلة ربما سيؤثر على صحة جسمك وسلامة قدميك؟

فوائد الفازلين

جل  Vaseline هو عبارة عن خليط زيتي يتكون بالاساس من هيدروكربونات البترول. المستخدمة ايضا في صناعة الوقود ومزيلات العرق ومستحضرات التجميل الاخرى. 

رائحة المرأة أفضل من الرجل؟

مكن القول أن حاسة الشم هي الأهم من بين الحواس الأخرى، فهي التي تجعلها فعالة. 

ماسكات طبيعة للعناية بالبشرة

في هذه الأيام تهتم الفتاة بعمل ماسكات طبيعة للعناية ببشرتها ونضارتها خاصة مع تقلبات الجو التي تؤثر بالتأكيد على البشرة

أنواع مكسرات لخسارة الوزن

 من قال بأن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية وتسبّب السمنة؟ ليس الحال كذلك دوماً،  إليكِ 5 أنواع مكسرات لخسارة الوزن:

كيفية تجنب المشاكل الزوجية

هل انتهيت من أعمالك المنزلية وأعمال وظيفتك؟ هل قمتٍ بمساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المنزلية؟

أطعمة وسوائل تحسن مزاج المتزوجين

أطعمة وسوائل ترفع مزاج المتزوجين الجدد بشكل أكبر. كثير منها في الأسواق وبعضها نتناوله يوميا دون أن ندرك قيمتها في إثارة مزاج وتعميق العلاقات.

لماذا يجبر مارك موظفيه على تصفح الفيسبوك كل ثلاثاء

الفيسبوك من الشركات التقنية التي لها وزن ثقيل على مستوى العالم ، هذه الشركة هي دائمة البحث عن طرق لازيادة حصتها في شبكة الانترنت وذلك بالتوسع في الدول النامية والسائرة في طريق النمو ،

طرق لتبييض البشرة بالكركم

الكركم من التوابل الهندية ذات الفوائد العديدة ويعرف بأهميته لجمال ونضارة البشرة، وتستخدمه نساء شرق آسيا بشكل كبير في خلطات التجميل خصوصاً قبل الزفاف.

طرق تنظيف البشرة الجافّة في البيت

من أهم الخطوات التي تساعد في العناية بالبشرة الجافة هي تنظيفها، فمن خلال التنظيف أنت تقومين بالتخلص من الشوائب والتخلص من خلايا البشرة الجافة، وهذا ينشط نمو خلايا البشرة وتجدّدها، ويخفف من جفافها.

صفة في المرأة تقلل جاذبيتها لدى الرجل

للمرأة الكثير من الصفات التي يمكن أن تظهر بها جاذبيتها، على الأقل من حيث المظهر، فيبقى من الصعب سبر أغوار الصفات غير المرئية للمرأة، إذ يتطلب الأمر معايشة ومرور فترة من الزمن. ويشكو الكثير من النساء الحاصلات على مستويات عالية من التعليم من أنهن لا يجدن بسهولة شريك الحياة.

لكن معهد الاقتصاد في العاصمة البولندية وارسو كشف أنه توصل إلى سبب ذلك. ففي دراسة للمعهد وضع الباحثون الجاذبية والذكاء في صلب دراستهم، وتأثير هاتين الصفتين على نجاح المواعيد العاطفية وفشلها، معتمدين على تجربة أُجريت في جامعة كولومبيا الأمريكية، حسب ما أفاد موقع "فيلت" الألماني.

خطوات لتفادي الأخطاء التجميلية

إن عالم الماكياج عالم دقيق للغاية فبعض الأخطاء بإمكانها تحويل ملامح الوجه إلى ملامح كارثية. لذا أقدم لك سيدتي 10 خطوات لتفادي الأخطاء التجميلية.

ويظهرها بشكل كبير، لذلك أدعوك أن تستبدليه بكريم أساس مضيء وغير مكثف مما يضمن لك إطلالة مشرقة

• تفادي وضع كريم الأساس بشكل كثيف إذ أنه سيتغلغل داخل التجاعيد.
•  لا تختاري أبداً خافي عيوب أفتح من لون بشرتك؛ لذلك عليك سيدتي أن تختاري خافياً للعيوب يتناسب مع الهالات السوداء فيخفيها دون إظهار فرق بلون بشرتك
•  إن كثرة الماكياج تقتل الماكياج، فعليك سيدتي أن تركزي  على التناسق بين العينين والفم فإن حدّدتِ عينيك بشكل واضح وأكثرتِ من ظلال العينين توجّب عليك اختيار أحمر شفاه بلون هادئ و العكس صحيح، فالعلاقة بين العينين و الشفاه علاقة عكسية .
• عليك أن تضعي محمر الخدود بشكل هادىء بغية إخفاء ملامح الشحوب بإطلالة طبيعية غير مبالغ فيها.
• دلكي وجهك قبل أن تضعي كريم الأساس بغية تفادي. ظهور المسامات و اللون البرتقالي و لا تنسي تدليك الرقبة
•  لا تستخدمي محدد شفاه أغمق من لون أحمر الشفاه كي لا تظهري بمظهر متصنع و بعيداً عن الأناقة.

حركة أثناء الاستحمام.. قد تكون قاتلة

عادة ما تتسبب بعض الحركات الفجائية أثناء الاستحمام إلى مخاطر كبيرة قد تصل أحياناً لدرجة الموت!.

فارق العمر "المثالي" بين الزوجين

لطالما تعددت التكهنات بشأن الفارق المثالي بين الرجل والمرأة للحفاظ على علاقة صحية، لكن دراسة أميركية حديثة توصلت، بشكل عام، إلى أنه كلما اتسع الفارق العمري بين الزوجين، كلما زادت احتمالات الخلافات بينهما، أو حتى إمكانية نهاية العلاقة بالطلاق.

عديد الفوائد لعصير الليمون

ينتمي الليمون إلى مجموعة الحمضيات من الفصيلة السذابية، ويحوي مضادات أكسدة وفيتامينات وله فوائد متعددة للجسم بفضل المركبات التي توجد به.

تعرض هيفاء وهبي لمحاولة إختطاف

تداولت عدة مواقع إخبارية متخصصة في أخبار النجوم "محاولة فاشلة لخطف" الفنانة هيفاء وهبي في فرنسا نقلا عما كتبته هذه الأخيرة على حسابها على "سناب شات".

قلم طلاء الأظافر الجديد

وداعا للاقلام العادية للمكياج و مرحبا بسهولة المكياج ..

قصة ابتكار مكعبات السكر

ارتبطت طفولتنا بالعديد من الذكريات من بينها مكعبات السكر، تلك التي كنا نستمتع بها في الصباح ونحن نضعها في فناجين الشاي.. لكن هل تعلم قصتها وأصل نشأتها؟

أطعمة تحميكِ من الإصابة بسرطان الثدي

كشفت العديد من الدراسات والفحوصات عن وجود ثمة علاقة بين نوعية الطعام والإصابة بسرطان الثدي.

ويرجح الأطباء إلى أن جزء كبيرا من السرطان له علاقة بنوعية الطعام الذي نتناوله، وفي هذا الصدد ننقل لكِ عزيزتي أهم الأطعمة التي تقيك من هذا المرض اللعين، وفقًا لما ذكره موقع eatingwell.

 البروكلي 

يحتوي البروكلي على مادة السلفورافان والتي بدورها تقوم بقتل الخلايا الجذعية السرطانية، وبالتالي تساهم بشكل كبير في الوقاية من السرطان، كما أنها تحول دون انتشار الورم في الجسم.

السالمون

فضلًا عن طعمه اللذيذ، فإن للسالمون فوائد عديدة، حيث يحتوي على أوميجا 3 التي تزيد من مناعة الجسم، وتحمي من تصلب الشرايين.

البقدونس

إضافة البقدونس للطعام ليست فقط لتمنحه طعمًا لذيذًا، وإنما فوائد البقدونس ليس لها حصر، كونها تحتوي على مادة الكلوروفيل والميريستين، التي تكون فعالة في علاج الكثير من الأمراض، والوقاية من أمراض السرطان، خاصًة سرطان الثدي.

القهوة

أوضحت العديد من الدراسات بأن شرب كوب واحد من القهوة يوميًا كافيًا لأن يحميك من الإصابة بالسرطان، وحذر الأطباء من كثرة تناول القهوة بسبب مخاطرها الجمة على المخ.

المكسرات "عين الجمل"

وفقًا للدراسات التي توصلت إليها بعض الأبحاث الأمريكية، فإن حِفنة قليلة "قطعتين" من عين الجمل، كافية لأن تجعلكِ بصحة جيدة، لمقاومة هذا المرض.

وبالطبع حرصكِ على تناول هذه الأطعمة لنك يكون كافيًا لوحده، بل يبنغي أيضًا أن تقومي بعمل فحص دوري، لأن الكشف المبكر لسرطان الثدي يجعل نسبة شفاءك كبيرة.

الخيار بطرق سحرية لفقدان الوزن

إلى جانب فوائده الصحية الكثيرة هناك فوائد جمالية أكثر بكثير حيث يستخدم الخيار لجمال ونضارة البشرة والقضاء على الهالات السوداء.

إلا أننا اليوم سنعرفك على استخدام آخر للخيار وهو فقدان الوزن. خاصةً وأن الخيار يحتوي على الكثير من الألياف والماء والقليل من السعرات الحرارية. فهو يرطب الجسم ويساعد في إنقاص الوزن إذا ما تمت إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك.

أفضل طريقة لتخزين الخضراوات والفاكهة لمدة طويلة

دائمًا ما نعاني من مشكلة تعفن الخضراوات والفاكهة بشكل سريع، حتى لو لم يطول الوقت بعد شرائها، لهذا إليك هذه الطريقة المثالية لحفظ الخضراوات والفاكهة، وفقًا لما نشره موقع brightside.

شعر كثيف بخطوات بسيطة

لا تتمتع كل الفتيات بذلك الشعر الكثيف اللامع، بل بالعكس قد يعاني بعضهن من الشعر الضعيف الباهت الخفيف ،ولذلك نقدم لكي في هذا الألبوم بعض الحيل التي ,يمكنكِ الإعتماد عليها لتجعلين شعرك يبدوا كثيفاَ وجذاباَ باستخدام بعض المنتجات أو تصفيفه بشكل ما أو أختيار القصة المناسبة .

اوبرا وينفري تجني 12 مليون دولار

استطاعت الاعلامية أوبرا وينفري جني أكثر من 12 مليون دولار في ساعات قليلة بسبب

نصائح للحصول على أسنان أكثر بياضاً

ينصح خبراء الأسنان دائماً بإجراء تنظيف للأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين، مرتين يومياً للحصول على درجة بياض طبيعية، ولكن هناك المزيد من النصائح التي عليكم إتباعها للحصول على أسنان أكثر بياضاً وابتسامة جذابة.

وداعا لصعوبات النوم , نصائح لنوم أفضل

يعاني الكثير في وقتنا الحالي من صعوبات النوم، نظرا لصعوبات الحياة والضغط اليومي، ولكن يمكنك التفكير في العوامل التي يمكن أن تعوق حصولك على نوم جيد ليلاً، بدءا من الضغط في العمل والمسؤوليات الأسرية إلى التحديات غير المتوقعة، مثل التسريح من العمل أو مشكلات في علاقاتك الاجتماعية أو أمراض، ولا تعجب أن النوم الجيد أحيانا يكون صعب المنال.

ماسك الخميرة لبشرة مثالية

تعتبر خلطات الخميرة من أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة فقط عليك استعمالها مرة إلى 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على بشرة مثالية.

خطوات بسيطة للحصول على ايدٍ و أظافر جميلة

يقول البعض أن مرآة المرأة يديها وبالأخص أظافرها. تتغاضى المرأة عادة عن هذا الموضوع لضيق الوقت و لجهلها كيفية العناية بها. ولكن ما يجب أن تعرفه المرأة انه بإمكانها إعطاء أظافرها الحد الأدنى من العناية حتى لو لم تكن محترفة في هذا المجال. 

رجيم الليمون الجديد

رجيم الليمون هو برنامج في غاية البساطة ولا يشترط فيه سوى شرب كوب من عصير قشر الليمون، قبل كل وجبة بربع ساعة. لكن للحصول علي نتائج أفضل يجب أن تتوافر الوجبات الغذائية على كميات أكبر من البروتين ونقلل الحلويات والدهون بقدر الإمكان ولابد من زيادة الحركة ولو عن طريق المشي فقط. وسنعرض لكم طريقة تحضير عصير قشر الليمون: 

الألوان وتأثيراتها النفسيه

الألوان قادرة علي أن توصل رسائل وأهداف ومعاني حيث بإمكانها

سلطة الخس بالتونا للرجيم

اذا كنت تتبعين رجيم لتخفيض وزنك تعتبر السلطة من أهم الوجبات المفيدة والمشبعة اليك سلطة الخس بالتونة

ماسك لتبييض الوجه بخطوات سهلة

مشاكل البشرة لا تحصى ولا تعد من البثور والهالات السوداء وصولاً الى البشرة الجافة والتعبة والمليئة بالبقع الداكنة  اذا كنت تريدين أن تبيضي بشرتك اليك هذه الخلطات المثالية ذو المكونات المنزلية .

أفضل لاعبي الخفة في العالم

فن الوهم فن قديم في الحضارة الفرعونية وانتشر في جميع العالم. يعتمد على إيهام المشاهدين بمجوعة من القدرات الخارقة للطبيعة عن طريق استخدام الخداع البصري وخفة اليد .

سبب العلاقة الطويلة و الأبدية بين الأصدقاء

هل تعلم أن العلاقة الطويلة بين الأصدقاء لا تعني أن أحد الطرفين لم يجد ما يغضبه...

نصائح عند شرائك ازياء تليق بجسمك

ننصحك باختيار المظهر المناسب لك ولشخصيتك، وهناك مجموعة من القواعد الأساسية التي يجب عليك اتباعها؛ لاختيار ملابسك بشكل يليق بك ''فالملابس ليست بكثرتها ''، وهي:

نسبة لا تعرفها على الإنتحار

نسبة قد لا تعرفها على الإنتحار الذي أصبح منتشر في كامل أنحاء العالم بنسبة مرتفعة ,

فوائد السلمون المشوي للرجيم

فوائد سمك السلمون

يقلل سمك السلمون من خطر الإصابة

بالسرطان وخاصّةً سرطانات الثدي والبروستاتا والقولون بسبب وجود السيلينيوك وفيتامين D... 

التطورات الخاصة بشركة 'بلاك بيري'

 

أشار الموقع الكندي "The Motley Fool" أن شركة بلاكلا بيري الكندية تعتزمإغلاق قطاع الهواتف الذكية في الشركة نهائيا خلال الشهر الجاري و بالضبط في 28 منه، 

موضة

نحتاج كلنا الى اللباس اليومي ، و لكن نمل من التكرار و الالوان الباهتة ، اليك صديقتي مجموعة من التشكيلة المميزة ارجوا ان تعجبكم.

طلب 'أنجلينا جولي' الطّلاق

عبّر الممثل الأمريكي براد بيت في تصريح لصحيفة 'بيبول  عن حزنه الشديد بعد طلب زوجته الممثلة أنجلينا جولي الطلاق، قائلا " أشعر بحزن شديد بهذا الشأن لكن المهم الآن هو حياة أبنائنا ...

معلومات صادمة عن موظفي الشركة العملاقة أمازون

ضغط العمل في شركة مثل أمازون يمكنانه اقل بكثير مما يعانيه الموظفون والأجراء في مثل هذه الشركات العاملة في العالم الثالث ،

معلومات صادمة عن موظفي الشركة العملاقة أمازون

ضغط العمل في شركة مثل أمازون يمكنانه اقل بكثير مما يعانيه الموظفون والأجراء في مثل هذه الشركات العاملة في العالم الثالث ،

أول عملية موت "رحيم" لقاصر

تمثل بلجيكا البلد الوحيد في العالم الذي يمنح القصر الذين يتمتعون "بالقدرة على التمييز"،

تعرف على مخاطر البطاطس الخضراء

مما لا نعرفه عن بعض أخطائنا الشائعة في المطبخ ’ خطأ البطاطس الخضراء . فيظن البعض أن حبة البطاطس هذه لم تنضج بعد و هذا خطأ شائع .

فساتين سهرة ('' موسم الخريف'')